Hoe werkt rouwverwerking en wat kan ik doen om de rouwperiode goed door te komen?

Een overlijden maakt altijd veel indruk op alle nabestaanden. Of het overlijden nu verwacht of onverwacht wordt, veel mensen vinden het moeilijk om de dood te bevatten omdat het permanent en onomkeerbaar is. Het is daarom ook zo dat veel mensen op een eigen manier rouw verwerken, je kunt vooraf eigenlijk nooit aan iemand zien hoe deze gaat reageren op een overlijden.

Iedereen gaat anders met rouw om

Er zijn mensen die ineens nog harder gaan werken of sociaal actief worden, maar er zijn ook mensen die zich volledig terugtrekken en in een zwart gat vallen. Gelukkig is er bij rouwverwerking geen goede of slechte manier, iedereen kan dit namelijk op zijn eigen manier invullen. Lees verder om er achter te komen hoe rouw precies werkt.

De rouwverwerking gaat meestal in fases

De rouwverwerking is altijd door verschillende fases. Ieder persoon heeft een eigen manier van rouwen maar de totale verwerking gaat bijna altijd in dezelfde volgorde. De eerste fase waar veel mensen in terecht komen is de ontkenning of onbegrip fase:

De eerste fase van rouwverwerking, ontkenning en onbegrip

Deze fase kenmerkt zich door een gevoel van onbegrip. In deze fase van de rouwverwerking vinden mensen het moeilijk om te bevatten dat een naaste zich niet meer in hetzelfde leven bevindt.

Dit komt ook voor bij mensen die al een lange tijd ziek waren, de dood zien aankomen leidt tot allerlei gedachten. Er wordt vaak nagedacht over hoe het leven nu verder moet zonder de overledene. Wat je ook vaak ziet is dat er een zekere vorm van ontkenning ontstaat, omdat de dood te pijnlijk is om al te aanvaarden.

Boosheid en het gevecht van binnen

De tweede fase van rouwverwerking kan zich uiten in boosheid en voelt aan als het gevecht van binnen. Als de eerste fase is doorlopen is er vaak een vorm van boosheid aanwezig waarbij een persoon het moeilijk kan accepteren dat de overledene niet meer in zijn of haar leven aanwezig is.

Dit kan vaak resulteren in een gevoel van onrecht of boosheid, je ziet ook dat er veel strijdlust ontstaat bij sommige mensen. De wilskracht ontstaat doordat deze sterk wordt gevoed door emotie en wil.

De derde fase, depressie bij het verwerken van rouw

Het komt vaak voor dat er boosheid ontstaat in de tweede fase. Als deze doorlopen is volgt er vaak een depressieve periode waarin het besef dat de overledene echt weg is begint binnen te komen zoals nooit tevoren.

Het leven gaat door en de nabestaande begint daar steeds bewuster van te worden. Vaak is het zo dat aandacht van vrienden of familie minder wordt omdat deze verder van de overledene afstonden waardoor een nabestaande zich eenzaam kan voelen.

De laatste fase, de aanvaardingsfase.

Na de depressie komt er een aanvaarding door de nabestaande, Als alles rondom en de gevolgen van de dood zijn doorgedacht wordt het de persoon duidelijk dat het leven doorgaat en dat de persoon echt weg is uit het leven.

In deze periode maakt de nabestaande zich op voor een nieuwe levensfase waarin de overledene geen deel meer van uit maakt. Het is belangrijk om je te realiseren dat er geen gemis meer is maar het betekent dat het overlijden geen dagelijkse zware belasting meer is die het leven moeilijk maakt.

Aanvaarding kan ook plaatsvinden in het rouwproces

Het kan zijn dat een nabestaande de dood snel kan aanvaarden. Het verschilt namelijk per persoon wanneer deze fase precies optreedt. Het kan zijn dat het lang duurt maar er zijn ook genoeg mensen die de dood snel kunnen aanvaarden.

Vaak hangt dit af van de leeftijd van de overledene maar ook de relatie die diegene had met de overledene is natuurlijk van groot belang. Er wordt vaak heftig gereageerd op het overlijden van een ouder, broer of zus terwijl een dood van een verre oom een stuk makkelijker geaccepteerd wordt.
Het omgaan met het rouwproces is voor iedereen anders, soms heb je hulp nodig

De fases zijn bij veel mensen hetzelfde

De fases zijn bij veel mensen hetzelfde maar het doormaken van deze fases kan sterk verschillen per persoon. Het is belangrijk om emoties niet op te kroppen maar om ze te uiten en veel te praten met andere nabestaanden of vrienden om het verdriet weg te nemen.

Professionele hulp is soms nodig

Het kan nodig zijn dat niets helpt en dat je professionele hulp nodig hebt om het rouwproces goed af te sluiten. Zorg er voor dat je hulp zoekt als je het echt niet meer weet, er zijn genoeg professionals die je graag verder helpen om het verlies een plekje te geven.

Een psycholoog kan je bijvoorbeeld helpen om te achterhalen welke punten je nu zo raken en waar je meeste verdriet en pijn zit zodat het proces van rouw versneld kan worden waardoor acceptatie van de dood eenvoudiger wordt.

Bekijk meer informatie

Direct het gehele aanbod van alle verzekeraars bekijken met o.a. premies, dekkingen & voorwaarden? Druk hier voor een totaal overzicht.

- Jasper Jansen

Vergelijken

De premies zijn berekend met:

Geboortedatum 13-07-1990 (31 jaar)

Verzekerd bedrag

Het verzekerde bedrag waarmee deze vergelijking tot stand is gekomen. Daarbij is de verzekerde persoon een niet-roker & zijn er geen kinderen en/of partner aanwezig.

€ 9.000,-
1
Dienstenpakket Plus
5
Rated 5 out of 5
3 reviews 5/5
Verzekerd bedrag
€ 9.000,-

Verdeling verzekerd bedrag
Combinatie verzekering waarbij een deel van het verzekerde bedrag wordt uitgekeerd in geld en het andere deel in diensten.

Kinderen gratis?
Nee (wel korting voor kinderen)

9.74

Euro per maand
BEKIJKEN

Premie opbouw

Dienstenpakket €6.000,-
Vrij te besteden €3.000,-
€9.000,-

*Exclusief distributiekosten a €13.20,-

**Jaarlijks een minimale premie indexatie

Kenmerken

Kinderen meeverzekerd

Je kinderen zijn in de basis niet automatisch meeverzekerd. Uitzondering is dat tot 60 dagen na de geboorte van je kind(eren) wel zijn meeverzekerd voor de basisdiensten van de gekozen verzekering. Na het verlopen van deze 60 dagen zijn je kinderen niet meer verzekerd.

Deze dienen te worden bijgeschreven op de polis na de termijn van 60 dagen. Je kinderen zullen bij de keuze voor een DELA uitvaartverzekering niet gratis zijn meeverzekerd, wel wordt er gewerkt met een voordelige korting.

Premie indexatie

DELA In diensten Plus is een waardevaste verzekering. De waarde van je verzekering stijgt automatisch mee als de uitvaartkosten stijgen. Voor een uitvaart die nu bijvoorbeeld € 7.500 kost, betaal je over 30 jaar al snel € 14.300.

De premie wordt hier jaarlijks op aangepast. Dankzij de winstdeling vanuit de coöperatie wordt deze premiestijging sterk beperkt. Hoeveel kan van jaar tot jaar verschillen. Het voordeel van een waardevaste verzekering is, dat je altijd de afgesproken uitvaart krijgt. Zo neem je jouw nabestaanden veel kosten en zorgen uit handen.

Uitvaartverzorger

DELA regelt en verzorgt de uitvaartdiensten die zijn verzekerd. De invulling van deze diensten is geheel aan jou of aan jouw nabestaanden. Speciale wensen zijn in de meeste gevallen onderhevig aan meerkosten.

Kies je voor een andere uitvaartverzorger buiten DELA dan ontvang je een beperkte vergoeding voor deze diensten. Weet je dit op voorhand al? Dan is het handig om te kiezen voor het DELA in Geld pakket.

De DELA uitvaartverzorger uit je eigen omgeving komt bij je thuis, luistert naar de wensen en helpt bij het maken van keuzes. Teams met specialistische kennis staan klaar om te helpen bij specifieke wensen en/of rituelen.

Distributiekosten

Distributiekosten zijn kosten voor het informeren over de verzekering en het verwerken van de verzekeringsaanvraag. Deze worden bij DELA apart in rekening gebracht.

Deze kosten worden dan ook niet verrekend met winstdeling of je inleg wat de uiteindelijke premie ten goede komt. Via het internet afsluiten levert je de laagste distributiekosten op, namelijk eenmalig €13,20.

DELA uitvaartverzekering

Rated 5 out of 5
14/04/2022

Prachtige uitvaart gehad voor mijn oma, samen met Dela geregeld en alles was tot in de puntjes verzorgd.

Kirsten

DELA uitvaartverzekering

Rated 5 out of 5
08/04/2022

Samen met familie en DELA een prachtige uitvaart verzorgd voor mijn moeder. Alles met veel respect en geduld, zeer content over de gang van zaken

Wilma

DELA uitvaartverzekering

Rated 5 out of 5
22/03/2022

top

Jasper Jansen
2
Dienstenpakket Plus
4.7
Rated 4.7 out of 5
3 reviews 4.7/5
Verzekerd bedrag
€ 9.000,-

Verdeling verzekerd bedrag
Combinatie verzekering waarbij een deel van het verzekerde bedrag wordt uitgekeerd in geld en het andere deel in diensten.

Kinderen gratis?
Tot 18 jaar

12.34

Euro per maand
BEKIJKEN

Premie opbouw

Dienstenpakket €2.000,-
Vrij te besteden €7.000,-
€9.000,-

*Inclusief distributiekosten a €64,-

**Jaarlijks een minimale premie indexatie

Kenmerken

Kinderen meeverzekerd

Bij de keuze voor een uitvaartverzekering van Monuta zijn je kinderen gratis meeverzekerd tot hun 18e levensjaar. Je kinderen zijn voor hetzelfde bedrag verzekerd zonder het in rekening brengen van een hogere premie. Kinderen worden dus gratis meeverzekerd bij Monuta, ongeacht de hoeveelheid kinderen.

Premie indexatie

De uitvaartverzekering van Monuta wordt één keer per jaar geïndexeerd. Deze wijziging vindt altijd plaats op 1 januari. Als je verzekering wordt geïndexeerd ontvangt je hier vóór 1 december bericht over.

Monuta kijkt jaarlijks naar de stijging van de kosten voor een uitvaart en past aan de hand daarvan het verzekerde bedrag aan. Door deze aanpassing ben je gegarandeerd van een dekkende verzekering voor alle kosten van een uitvaart. Of het verzekerde bedrag uiteindelijk voldoende is voor de kosten van je uitvaart, is afhankelijk van jouw uitvaartwensen.

Uitvaartverzorger

De uitvaartverzorger van Monuta regelt en verzorgt de complete uitvaart en adviseert de nabestaanden bij de vele beslissingen die zij in een relatief korte periode moeten nemen.

De uitvaartverzorger vormt samen met de overige medewerkers van het uitvaartcentrum een team. Zij zorgen ervoor dat een uitvaart vlekkeloos verloopt, volgens de wensen van de overledene en de nabestaanden. Kies je niet voor een Monuta uitvaartverzorger? Dan wordt alleen het vrij besteedbare bedrag uitgekeerd.

Distributiekosten

Distributiekosten zijn kosten voor het informeren over de verzekering en het verwerken van de verzekeringsaanvraag. Dit bedrag wordt verdeeld over de looptijd van de premiebetaling.

Met dit bedrag zorgen Monuta er onder andere voor dat je polis wordt opgemaakt en dat je deze op tijd ontvangt. Getoonde premies van Monuta zijn altijd inclusief eenmalige distributiekosten ter hoogte van €64,-.

Monuta uitvaartverzekering

Rated 4 out of 5
08/04/2022

Alles was goed geregeld voor ons afscheid van familielid, mede dankzij de hulp van Monuta

Monique

Monuta uitvaartverzekering

Rated 5 out of 5
11/02/2022

Voor de uitvaart van mijn vader geholpen door Monuta en goed geholpen , erg fijne ervaring dus

J V

Monuta uitvaartverzekering

Rated 5 out of 5
21/12/2021

Kloppend en goed afscheid. Uiteindelijk erg blij geweest met de keuze voor een uitvaartverzorger van Monuta.

Melanie
3
Dienstenpakket In geld
5
Rated 5 out of 5
3 reviews 5/5
Verzekerd bedrag
€ 9.000,-

Verdeling verzekerd bedrag
Kapitaal verzekering waarbij het verzekerde bedrag wordt uitgekeerd in geld aan de nabestaanden.

Kinderen gratis?
Nee (wel korting voor kinderen)

12.77

Euro per maand
BEKIJKEN

Premie opbouw

Dienstenpakket n.v.t.
Vrij te besteden €9.000,-
€9.000,-

*Exclusief distributiekosten a €13.20,-

**Jaarlijks een minimale premie indexatie

Kenmerken

Kinderen meeverzekerd

Je kinderen zijn in de basis niet automatisch meeverzekerd. Uitzondering is dat tot 60 dagen na de geboorte van je kind(eren) wel zijn meeverzekerd voor de basisdiensten van de gekozen verzekering. Na het verlopen van deze 60 dagen zijn je kinderen niet meer verzekerd.

Deze dienen te worden bijgeschreven op de polis na de termijn van 60 dagen. Je kinderen zullen bij de keuze voor een DELA uitvaartverzekering niet gratis zijn meeverzekerd, wel wordt er gewerkt met een voordelige korting.

Premie indexatie

DELA In geld is een waardevaste verzekering. De waarde van je verzekering stijgt automatisch mee als de uitvaartkosten stijgen. Voor een uitvaart die nu bijvoorbeeld € 7.500 kost, betaal je over 30 jaar al snel € 14.300.

De premie wordt hier jaarlijks op aangepast. Dankzij de winstdeling vanuit de coöperatie wordt deze premiestijging sterk beperkt. Hoeveel kan van jaar tot jaar verschillen.

Het voordeel van een waardevaste verzekering is, dat je altijd de afgesproken uitvaart krijgt. Zo neem je jouw nabestaanden veel kosten en zorgen uit handen.

Uitvaartverzorger

In dit pakket zitten geen basisdiensten. Je nabestaanden ontvangen een geldbedrag om zelf de uitvaart te regelen. De nabestaanden kiezen zelf een uitvaartverzorger. Het DELA In geld pakket is niet geschikt als je al weet dat je je uitvaart wilt laten regelen en verzorgen door DELA. In dit geval kun je beter kijken naar het DELA In diensten PLUS pakket.

Distributie kosten

Distributiekosten zijn kosten voor het informeren over de verzekering en het verwerken van de verzekeringsaanvraag. Deze worden bij DELA apart in rekening gebracht.

Deze kosten worden dan ook niet verrekend met winstdeling of je inleg wat de uiteindelijke premie ten goede komt. Via het internet afsluiten levert je de laagste distributiekosten op, namelijk eenmalig €13,20.

DELA uitvaartverzekering

Rated 5 out of 5
14/04/2022

Prachtige uitvaart gehad voor mijn oma, samen met Dela geregeld en alles was tot in de puntjes verzorgd.

Kirsten

DELA uitvaartverzekering

Rated 5 out of 5
08/04/2022

Samen met familie en DELA een prachtige uitvaart verzorgd voor mijn moeder. Alles met veel respect en geduld, zeer content over de gang van zaken

Wilma

DELA uitvaartverzekering

Rated 5 out of 5
22/03/2022

top

Jasper Jansen

Laat een reactie achter

Je bericht zal eerst gecontroleerd worden voordat het online komt. Dit kan een tijd duren.