Hoe omgaan met het verlies van een kind?

Je kind verliezen is een gebeurtenis die geen enkele ouder wil meemaken, een verdrietige en levens veranderende periode breekt aan. Veel mensen denken vaak wat luchtig over het overlijden van een jonge zoon of dochter, en dan vooral in de meeste gevallen als het kindje net na of tijdens de bevalling overlijdt. De band en hechting met het kind is namelijk al lang voor de geboorte ontstaan.

Belangrijk om te weten is om hoe om te gaan met het verlies van een kind als dit zich voordoet in vriendenkringen, familie of bij jezelf. Het kan altijd gebeuren dat een kind vlak na de geboorte of op latere leeftijd overlijd, het is dan van belang om te weten hoe je het beste kunt handelen. In dit artikel vind je meer informatie en tips om het verlies van een kind een plek te kunnen geven.

Naderend overlijden

In sommige gevallen is een naderend einde bekend bij een kind. Het is van belang om veel tijd met het kind door te brengen nu het nog kan. Laatste herinneringen maken kan erg helpen in het latere rouwproces. Denk bijvoorbeeld aan het vastleggen van herinneringen middels foto’s zodat je deze later weer kunt ophalen met nabestaanden. Een ding staat vast: geniet nog zoveel mogelijk van de tijd die je samen kunt doorbrengen.

Ouders hebben tijdens de rouwverwerking van het verlies van een kind vaak wat meer ruimte en tijd nodig. Heb hier als familie en vrienden dan ook begrip voor en probeer te ondersteunen waar kan. In sommige gevallen vinden ouders van het overleden kindje het wel fijn om omringd te worden met familie en vrienden om samen te kunnen rouwen. Probeer hier als familie en vrienden ook zo goed mogelijk gehoor aan te geven.

Afscheid nemen van kind

Waardig en op een passende manier afscheid nemen van je kind is niet iets wat je zomaar even doet. We snappen dat dit intens verdrietig is, om te helpen bij het afscheid nemen en het regelen van de uitvaart hebben we een aantal handvaten opgesteld:

• Welke muziek wil je laten horen tijdens de uitvaart?
• Een begrafenis of crematie?
• Keuze van de urn
• Wil je wel of geen bloemen en bloemstukken voor bij de uitvaart
• Wil je een uitvaartspeech geven?
• Wil je een uitvaart in besloten kring of met veel nabestaanden?
• Waar vind de uitvaart plaats?
• Nadenken over het brengen van het nieuws aan broertjes of zusjes.

We begrijpen dat veel van deze zaken niet aan je hoofd staan tijdens het verlies van je kind. Een begrafenisondernemer kan helpen bij het regelen van de uitvaart zodat ouders zich kunnen focussen op het rouwproces.

Van heel jonge kinderen afscheid nemen

Afscheid nemen van heel jongere kinderen (kinderen van minder dan 24 weken oud) gaat wat anders in zijn werk. Zo gelden er andere regels. Hierdoor is er meer tijd om de uitvaart te regelen, er hoeft namelijk niet voldaan te worden aan de wettelijke vastgestelde periode van 5 werkdagen nadat een kindje is overleden. Op deze manier kunnen moeders voldoende herstellen van de zwangerschap en bevalling. Er zijn wel een aantal zaken waar rekening mee gehouden moet worden:

• Maak afspraken met het ziekenhuis over wat er met het kindje gaat gebeuren na overlijden.
• Vraag aan een arts om een verklaring waarin vermeld staat dat het kindje jonger dan 24 weken tijdens de zwangerschap is overleden. Dit dient als bewijs voor uitzondering op de wet op de lijkbezorging.

Van oudere kinderen afscheid nemen

Wanneer je kind wat ouder is en overlijd is dit een verdrietige en onverwachte gebeurtenis. Het verliezen van een ouder kind is erg heftig en kan veel veranderingen in je leven te weeg brengen. De zorg voor een kind valt weg en je gaat je kind niet meer zien opgroeien wat als een harde klap binnenkomt. Tijdens dit rouwproces is het belangrijk om elkaar als partners genoeg ruimte en tijd te geven, iedereen gaat anders om met het verlies en probeer hier begrip voor te hebben.

Wat kunnen vrienden en familie betekenen?

Vrienden en familie kunnen wat betekenen tijdens het afscheid nemen van het kind. Een aantal voorbeelden:

• Meenemen van een klein geschenk voor het kindje en ouders
• Een toespraak geven tijdens de uitvaart
• Behulpzaam zijn en dit aangeven per post, telefoon of mail aan ouders
• Stuur bloemen of een mooie kaart met steunbetuiging
• Biedt ook steun in het latere rouwproces
• Eventueel helpen met zaken die geregeld moeten worden voor de uitvaartverzekering

Het is verstandig om als familie en vrienden het gesprek aan te gaan zodat alle nabestaanden op zijn eigen manier het rouwproces kan doorlopen. Probeer belangstelling te tonen en te vragen hoe het gaat met de ouders. Praten over het verlies kan namelijk veel goed doen.

Rouwverwerking verlies kind

De rouwverwerking bij het verlies van een kind is voor iedereen anders. Rouwen is persoonlijk en dit proces kan door iedereen anders worden ervaren. Echter is het niet de bedoeling dat je gevoelens of emoties niet onder ogen durft te komen en probeert weg te stoppen. Hier wat handige tips die je kunnen helpen bij het rouwproces bij het verlies van een kind:

• Ga het gesprek aan met familie en vrienden over je gevoelens en emoties, dit lucht op
• Probeer fit te blijven door te blijven sporten en goed te blijven eten
• Neem altijd genoeg nachtrust
• Kijk eens of een psycholoog uitkomst kan bieden
• Probeer in contact te komen met ouders die een soortgelijke ervaring hebben meegemaakt voor steun

Overlijden van kindje door een miskraam

Als een kindje overlijd in de eerste 16 weken van een zwangerschap dan wordt er gesproken over een miskraam. Gemiddeld krijgt 15% van de vrouwen een miskraam bij hun eerste zwangerschap. Maak je geen zorgen, dit percentage is namelijk afhankelijk van veel verschillende zaken zoals:

• Leeftijd van de moeder
• Gezondheid van de moeder
• Manier van leven moeder

Een miskraam verwerken

Moeders reageren verschillend op een miskraam, zo zijn er ook verschillende manieren om deze heftige gebeurtenis te verwerken. Zo zijn er moeders die snel weer aan de gang gaan met het dagelijkse leven om gedachten even aan de kant te zetten, terwijl er andere moeders zijn die net wat meer tijd hebben om alles een plekje te geven.